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AcabamentoSinopse
Try It! 15 Minute Fitness packs calorie burning exercises into quick workouts to do at home, allowing you to boost your fitness levels without the expensive gym membership.
With a high-intensity mix of stretching and calorie burning workouts, Try It! 15 Minute Fitness will help you squat, sprint, kick, and even arabesque your way to a fitter body. Choose from over 100 quick exercises to create your own workout, combining styles including boxing, aerobics, running, and freestyle.
With step-by-step photography to keep your moves on point, Try It! 15 Minute Fitness ensures that you'll always have the time to keep fit and feel fantastic.
Previous ISBN 9781405372015
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9780241282885 |
|---|---|
| Subtítulo | 100 QUICK AND EASY EXERCISES - STRENGTHEN AND TONE, IMPROVE CORE FITNESS - FAT BURNING AEROBIC WORKO |
| Pré venda | Não |
| Editor | DK |
| Peso | 724g |
| Editor para link | DK |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23.4 x 19.6 x 1.6 |
| Idioma | Inglês |
| Tipo item | Livro Importado |
| Número de páginas | 192 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2017 |
| Código Interno | 859165 |
| Código de barras | 9780241282885 |
| Acabamento | PAPERBACK |
| Editora | DORLING KINDERSLEY UK |
| Sob encomenda | Sim |