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    A DIETA GALVESTON

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    Editora
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    Sinopse

    Feita sob medida para mulheres na meia-idade, A Dieta Galveston é um programa de alimentação e de estilo de vida testado e aprovado pelas pacientes que o adotaram para equilibrar a alimentação, perder peso e mantê-lo durante a pré-menopausa e a menopausa. Incluindo mais de 40 receitas deliciosas, 4 semanas de cardápios convencionais flexíveis e 2 semanas de planos de refeições vegetarianas, o livro oferece orientações sobre:
    Como reduzir a inflamação integrando alimentos anti-inflamatórios em seu estilo de vida.
    Como mudar a porcentagem de macronutrientes com proporções específicas de gorduras saudáveis, proteínas magras e carboidratos de qualidade para ajudar a acabar com o desejo por açúcar.
    Como adotar o jejum intermitente como um recurso que utiliza os estoques de gordura do corpo e que ajuda a manter o peso conquistado.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9788578817312
    Tradutor para link
    SubtítuloUM PLANO MÉDICO TESTADO E APROVADO PARA QUEIMAR GORDURA E CONTROLAR OS SINTOMAS HORMONAIS
    Pré vendaNão
    Peso356g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões23 x 16 x 1.2
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas256
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2024
    Código Interno1120337
    Código de barras9788578817312
    AcabamentoBROCHURA
    AutorHAVER, DRA. MARY CLAIRE
    EditoraALAUDE
    Sob encomendaSim
    TradutorSIEGERT, EDITE

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