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Sinopse
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9788545203131 |
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Subtítulo | SEM CULPA, SEM REGRAS: APENAS A COMIDA CERTA PARA LIDAR COM CADA SENTIMENTO |
Pré venda | Não |
Biografia do autor | LINDSEY SMITH, a Garota da Alimentação Emocional, mora em Pittsburgh. É autora, coach de bem-estar e palestrante. Alcança milhares de pessoas que procuram melhorar o seu humor, se livrar da ansiedade e aprender a amar a si mesmas um pouco mais. Sua paixão por comidas que melhoram as emoções teve início quando ela foi diagnosticada com ansiedade durante a infância. A partir desse diagnóstico, Lindsey aprendeu a manipular a sua alimentação em prol de suas emoções e descobriu que amorpróprio é o principal ingrediente. Aos 14 anos, ela já dava aulas sobre controle do estresse para seus colegas. Como coach e especialista em culinária, ela acredita que uma vida bem balanceada envolve comer vegetais e, ocasionalmente, acrescentar aquele brownie duplo. Quando não está ajudando os outros, aproveita para passear por sua cidade com seu marido e seu cão. Ela pode ser encontrada em um café ou em algum estúdio de pilates (mas também pode estar ouvindo rap ou cozinhando uma nova receita). |
Peso | 423g |
Autor para link | SMITH SMITH |
Livro disponível - pronta entrega | Sim |
Dimensões | 23 x 16 x 1 |
Idioma | Português |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 240 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2019 |
Código Interno | 869662 |
Código de barras | 9788545203131 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | SMITH, SMITH |
Editora | GENTE |
Sob encomenda | Não |