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AcabamentoSinopse
Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788532310484 |
|---|---|
| Subtítulo | UM GUIA PRÁTICO |
| Pré venda | Não |
| Peso | 390g |
| Autor para link | COSTA CHRISTINA,LIGGIERI VICTOR C. |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 24 x 17 x 0.8 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 160 |
| Número da edição | 1ªEDIÇÃO - 2016 |
| Código Interno | 783595 |
| Código de barras | 9788532310484 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | COSTA, CHRISTINA | LIGGIERI, VICTOR C. |
| Editora | SUMMUS EDITORIAL |
| Sob encomenda | Não |