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AcabamentoSinopse
O psiquiatra Rogério R. Zimpel, em linguagem simples e acessível, descreve o impacto do estresse em nossa vida, elucidando as reações da biologia humana frente ao estresse e as interações entre aspectos psíquicos e sociais. Além disso, oferece princípios que podem ser úteis no enfrentamento do estresse, ressaltando a importância dos cuidados com a alimentação e o sono, dos exercícios físicos, das técnicas de relaxamento, do amor e do humor.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788523308025 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 144g |
| Autor para link | ZIMPEL ROGERIO R. |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 112 |
| Código Interno | 659916 |
| Código de barras | 9788523308025 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | ZIMPEL, ROGERIO R. |
| Editora | SINODAL |
| Sob encomenda | Sim |