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Sinopse
Em
Ayurveda
, Susan Weis-Bohlen compartilha técnicas desta sabedoria milenar de purificação, ensinando métodos de cura para alcançar o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito.
De maneira clara e acessível, esta obra oferece ao leitor desde uma visão geral sobre a medicina ayurvédica até rituais, práticas e receitas para enfermidades comuns. Os cuidados ayurvédicos atendem às necessidades de todos em busca de uma vida mais saudável e plena.
Neste sucesso internacional, conheça o ayurveda, conhecido como a “ciência da vida”; inicie um plano de 21 dias de autocuidado; descubra seu do?a, a constituição física e mental única – vata, pitta e kapha; experimente dicas de receitas adequadas ao seu ritmo de vida; aprenda métodos de respiração e meditação, posturas de yoga, aromaterapia, uso de óleos e muito mais.
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9786587173238 |
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Pré venda | Não |
Biografia do autor | Susan Weis-Bohlen é consultora ayurvédica, professora de culinária e de meditação e guia de excursões a locais sagrados. Ela atribui sua meditação, yoga e prática ayurvédica a uma experiência de quase-morte (EQM) aos 13 anos. Após uma porta de vidro quebrar em cima dela, seu braço e perna esquerdos quase foram decepados, e um pedaço de vidro causou um corte profundo em suas costas, atrás do coração. Essa experiência a fez entender que somos muito mais do que nossos corpos, e que nossas mentes podem criar nossa realidade. Durante a EQM, precisou fazer uma escolha – voltar ao mundo que conhecia ou ficar onde estava. Depois de alguma contemplação, decidiu retornar. A vida tem sido tão incrível e cheia de aventuras desde então, que é eternamente grata por essa oportunidade. Na verdade, às vezes acha que acabou morrendo e esta existência incrível é sua experiência de morte. |
Peso | 470g |
Autor para link | WEIS-BOHLEN SUSAN |
Livro disponível - pronta entrega | Sim |
Dimensões | 24 x 17 x 1.87 |
Idioma | Português |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 224 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
Código Interno | 1077230 |
Código de barras | 9786587173238 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | WEIS-BOHLEN, SUSAN |
Editora | MANTRA |
Sob encomenda | Não |