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    Sinopse

    Um guia para transformar as dores e as dificuldades da vida em oportunidades para desenvolver a alegria genuína e o crescimento pessoal.



    "Este livro é sobre o despertar do coração. Ele servirá como guia para quem deseja saber o que fazer para que o seu autêntico coração compassivo se manifeste." -
    PEMA CHÖDRÖN


    Todos nós queremos ser destemidos e alegres, mas sabemos que isso não é tão fácil. Somos diariamente bombardeados com falsas promessas para tornar nossa vida melhor.

    Mas Pema Chödrön mostra que, até chegarmos ao coração de quem somos e nos tornarmos amigos de nós mesmos, tudo o que fizermos será superficial.

    Neste livro, ela ensina como ir além de tentativas fugazes de "consertar" a nossa dor, aceitando a vida como ela é e entendendo a necessidade de abraçar – em vez de negar – as dificuldades.

    Esses ensinamentos, reunidos em 59 máximas tradicionais do budismo tibetano, trazem mensagens como: "Sempre medite sobre tudo que provoca ressentimento", "Seja grato a todos" e "Não espere aplauso".


    Usando essas máximas como meditações diárias,
    Comece onde você
    está revela como podemos desenvolver a coragem para lidar com o sofrimento e descobrir uma fonte inesgotável de alegria, bem-estar e confiança.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9788543109565
    Tradutor para link
    SubtítuloUM GUIA PARA DESPERTAR NOSSO AUTÊNTICO CORAÇÃO COMPASSIVO
    Pré vendaNão
    Biografia do autorPEMA CHÖDRÖN é uma monja budista americana. Uma das mais brilhantes discípulas do famoso mestre de meditação Chögyam Trungpa, é professora residente no mosteiro de Gampo Abbey, no Canadá.Conhecida no mundo inteiro por sua interpretação pé no chão do budismo tibetano, Pema se destaca no ensinamento das práticas de meditação e de cura para estudantes ocidentais.É autora de Palavras essenciaise Comece onde você está, da Editora Sextante, Quando tudo se desfaz, A beleza da vidae Sem tempo a perder, entre outras obras.
    Peso250g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões21 x 14 x 1.1
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas192
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2020
    Código Interno905858
    Código de barras9788543109565
    AcabamentoBROCHURA
    AutorCHODRON, PEMA
    EditoraSEXTANTE
    Sob encomendaNão
    TradutorGOUVE^A, HELENICE

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