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AcabamentoSinopse
Uma abordagem afetuosa sobre limpeza e organização para você se livrar da culpa.
"Este livro vai mudar a sua forma de ver o seu espaço, seus hábitos e, o mais importante, a si mesmo." –
Liz Fosslien
e
Mollie West Duffy
, autoras de
Sem neura
Este livro vai reduzir a pressão, a vergonha e a ansiedade em relação às tarefas domésticas.
O objetivo é simplificar a lista de obrigações e encontrar soluções criativas para quem tem tempo e energia limitados.
“Neste livro vou ajudar você a descobrir o seu modo de manter um lar funcional.
Vamos construir um alicerce de autocompaixão e aprender a frear os pensamentos negativos e a vergonha.
Tenho muitas dicas de como limpar um cômodo quando se está sobrecarregado e um monte de truques criativos para trabalhar com um corpo que nem sempre colabora.
E vamos fazer isso sem listas intermináveis nem rotinas avassaladoras.
Enquanto embarca nessa jornada, convido você a se lembrar das seguintes palavras: “sem pressa”, “com calma”, “com gentileza”.
Você já merece amor e pertencimento. Você precisa saber que merece cuidados, independentemente de sua casa estar imaculada ou uma bagunça completa.” –
KC Davis
"Este livro vai mudar a sua forma de ver o seu espaço, seus hábitos e, o mais importante, a si mesmo." –
Liz Fosslien
e
Mollie West Duffy
, autoras de
Sem neura
Este livro vai reduzir a pressão, a vergonha e a ansiedade em relação às tarefas domésticas.
O objetivo é simplificar a lista de obrigações e encontrar soluções criativas para quem tem tempo e energia limitados.
“Neste livro vou ajudar você a descobrir o seu modo de manter um lar funcional.
Vamos construir um alicerce de autocompaixão e aprender a frear os pensamentos negativos e a vergonha.
Tenho muitas dicas de como limpar um cômodo quando se está sobrecarregado e um monte de truques criativos para trabalhar com um corpo que nem sempre colabora.
E vamos fazer isso sem listas intermináveis nem rotinas avassaladoras.
Enquanto embarca nessa jornada, convido você a se lembrar das seguintes palavras: “sem pressa”, “com calma”, “com gentileza”.
Você já merece amor e pertencimento. Você precisa saber que merece cuidados, independentemente de sua casa estar imaculada ou uma bagunça completa.” –
KC Davis
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786555646030 |
|---|---|
| Tradutor para link | CALADO IVANIR |
| Subtítulo | UMA ABORDAGEM AFETUOSA SOBRE LIMPEZA E ORGANIZAÇÃO PARA VOCÊ SE LIVRAR DA CULPA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | KC Davis é terapeuta, escritora e palestrante, além de criadora da plataforma de saúde mental Struggle Care, na qual compartilha uma abordagem revolucionária para cuidados pessoais e domésticos direcionada a pessoas que enfrentam algum tipo de transtorno mental, doenças físicas e outras dificuldades da vida. Mora em Houston com o marido e as duas filhas. |
| Peso | 220g |
| Autor para link | DAVIS KC |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 21 x 14 x 1.2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 192 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
| Código Interno | 1038604 |
| Código de barras | 9786555646030 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | DAVIS, KC |
| Editora | SEXTANTE |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | CALADO, IVANIR |