Esta coletânea de reflexões e pensamentos é dedicada em especial a quem padece, humana, social e espiritualmente, para que reaja e ressurja das cinzas, como a Fênix mitológica, no rumo de uma existência nova e mais feliz, porquanto mais experiente. 'Como vencer o sofrimento' mergulha fundo no problema da dor, ajudando as pessoas a se fortalecerem, a ponto de estarem preparadas para suportar até mesmo o insuportável, de forma que, se a dor bater à porta, estejam em condições de sublimá-la no benefício de seu Espírito e no de todos os seus semelhantes, porque essa é a ação fraterna, antiegoísta, dos que desejam ver surgir, na Terra, a Sociedade Solidária. O autor preconiza sempre que, para que haja um Brasil melhor e uma humanidade mais feliz, necessitamos de educação e cultura, saúde e trabalho, mas com espiritualidade, de modo que se multipliquem contentamento, segurança e paz, na alma e no bolso do cidadão de qualquer país que ame a sua gente.