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    COMO VIVER 100 ANOS

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    Sinopse

    “Envelhecer é um privilégio. Compreender isso é como abrir a maior porta da vida. É dar a si mesmo a permissão de pensar no futuro sempre com carinho e esperança.” Dr. Wilson Jacob Professor titular de Geriatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - FMUSP Como Viver 100 Anos vai direto ao ponto: você verá que é possível chegar aos cem anos de idade com saúde e bem-estar, sem abrir mão de aproveitar os prazeres que a vida oferece. O melhor é que não importa quantos anos você tenha hoje. Qualquer hora é hora de dar início a um projeto de envelhecimento saudável. Médicos especialistas desmistificam o universo da longevidade e dão dicas valiosas sobre alimentação, atividades físicas, sono, autonomia, sexualidade e a relação com doenças crônicas. Ainda que seja impossível garantir que alguém chegue a uma idade de ter três dígitos, você encontrará aqui a chave para envelhecer bem, com qualidade e, principalmente, de bem com a vida.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9788579603174
    Pré vendaNão
    Peso300g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões21 x 14 x 1
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas192
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2015
    Código Interno767676
    Código de barras9788579603174
    AcabamentoBROCHURA
    AutorVAQUERO, ROGERIO FELIPELLI
    EditoraEUROPA
    Sob encomendaNão

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