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Vencedor do Gourmand Nacional na categoria “Best Diet Cookbook”
Sentir-se bem nunca foi tão gostoso.
Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitas pessoas. Pobre do corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para ajudar nessa batalha, a premiada nutricionista Astrid Pfeiffer desenvolveu um cardápio vegano delicioso: são 10 dias de detox que vão reforçar sua imunidade, recarregar suas energias e restabelecer seu equilíbrio. E ela vai além: as mais de 70 receitas vão mostrar que é possível ter uma alimentação livre de toxinas, saudável e muito saborosa todo dia. É a vitória da saúde e do bem-estar contra a má alimentação.
Sentir-se bem nunca foi tão gostoso.
Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitas pessoas. Pobre do corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para ajudar nessa batalha, a premiada nutricionista Astrid Pfeiffer desenvolveu um cardápio vegano delicioso: são 10 dias de detox que vão reforçar sua imunidade, recarregar suas energias e restabelecer seu equilíbrio. E ela vai além: as mais de 70 receitas vão mostrar que é possível ter uma alimentação livre de toxinas, saudável e muito saborosa todo dia. É a vitória da saúde e do bem-estar contra a má alimentação.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788578817244 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Astrid Pfeiffer é catarinense e escolheu a cidade de Curitiba, no Paraná, para exercer sua prática como nutricionista. É também terapeuta aiurvédica com pós-graduação em nutrição clínica, graduanda em nutrição esportiva e conselheira da Sociedade Vegetariana Brasileira. Seu primeiro livro, A cozinha vegetariana de Astrid Pfeiffer, publicado em 2011, é recheado de receitas veganas práticas, modernas e nutritivas. Este é seu segundo livro, e ambos foram premiados pelo Gourmand World Cookbook Awards, a maior premiação de livros de gastronomia do mundo. |
| Peso | 470g |
| Autor para link | PFEIFFER ASTRID |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 25 x 18 x 1 |
| Idioma | Português |
| Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/2a36c6615bfd480ab04c97a445b53ab9?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 160 |
| Número da edição | 2ª EDIÇÃO - 2024 |
| Código Interno | 1084967 |
| Código de barras | 9788578817244 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | PFEIFFER, ASTRID |
| Editora | ALAUDE |
| Sob encomenda | Não |
