DANÇAR E FLUIR

Dançar e fluir chega em ótima hora. A autora Edvânia Campeiz convida-nos a experimentar o “Flow”, técnica humanizante que incentiva a conhecer os recursos inesgotáveis da nossa mente, corpo e emoção através da experiência de fluxo. A dança no flow é aliada na promoção de nosso bem-estar e saúde. Professora criativa e dedicada, Campeiz compartilha de modo organizado e inteligente a importância do “fluir” em múltiplas dimensões de nossa existência. O “Flow” oferece recursos que uma vez combinados à respiração, à construção do movimento e à introspecção nos alivia dos agentes estressores do nosso cotidiano acelerado e digital. Segundo a obra, a dança pode assumir, através do “Flow”, papel psicoterapêutico na experiência de seus aprendizes, uma vez que os empodera e os incentiva ao autoconhecimento. As nossas dificuldades diárias no exercício de uma melhor qualidade de vida enovelam-nos com muita certeza aos mistérios do saber fluir. O livro de Campeiz mostra-se neste momento como uma urgente e facilitadora ferramenta em nosso crescimento pessoal. Dançar e Fluir é obra necessária nas mãos de educadores das mais diversas áreas do conhecimento. (Dra. Patrícia H. Fuentes Lima Universidade da Carolina do Norte – Chapel Hill, EUA)