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AcabamentoSinopse
Mais de 1 milhão de exemplares vendidos.
Pequenas mudanças, grandes resultados.
Apenas 6 minutos por dia, 6 dias por semana.
Construa hábitos saudáveis, desenvolva a gratidão, invista no seu crescimento pessoal e na vida que você sempre quis.
Este livro é muito mais do que um diário. Baseado nas últimas pesquisas da psicologia positiva e da neurociência, ele vai ajudar você a descobrir o que realmente importa e realizar seus objetivos.
Com uma abordagem eficaz
, você cria mudanças positivas e incorpora hábitos poderosos no seu dia a dia.
Com orientações detalhadas
, você aprende a aproveitar seu diário ao máximo para desenvolver a gratidão e a capacidade de enxergar o que há de bom à sua volta.
Concentrando-se no seu progresso
, você retoma o controle sobre a sua vida e treina suas atitudes e seus padrões de pensamento para potencializar seu crescimento pessoal.
Dedicando apenas 6 minutos por dia
, você adota uma prática consistente e sustentável que se encaixa em sua rotina e transforma a sua vida.
Pequenas mudanças, grandes resultados.
Apenas 6 minutos por dia, 6 dias por semana.
Construa hábitos saudáveis, desenvolva a gratidão, invista no seu crescimento pessoal e na vida que você sempre quis.
Este livro é muito mais do que um diário. Baseado nas últimas pesquisas da psicologia positiva e da neurociência, ele vai ajudar você a descobrir o que realmente importa e realizar seus objetivos.
Com uma abordagem eficaz
, você cria mudanças positivas e incorpora hábitos poderosos no seu dia a dia.
Com orientações detalhadas
, você aprende a aproveitar seu diário ao máximo para desenvolver a gratidão e a capacidade de enxergar o que há de bom à sua volta.
Concentrando-se no seu progresso
, você retoma o controle sobre a sua vida e treina suas atitudes e seus padrões de pensamento para potencializar seu crescimento pessoal.
Dedicando apenas 6 minutos por dia
, você adota uma prática consistente e sustentável que se encaixa em sua rotina e transforma a sua vida.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786555644845 |
|---|---|
| Tradutor para link | RÄBEL VANESSA,COSTA MAURÍCIO MENDES DA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Dominik Spenst é formado em Administração de empresas. Depois de um grave acidente, ficou hospitalizado durante meses, e desenvolveu o então método dos 6 minutos por dia. |
| Peso | 496g |
| Autor para link | SPENST DOMINIK |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 21 x 14 x 2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 304 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
| Código Interno | 1012131 |
| Código de barras | 9786555644845 |
| Acabamento | CAPA DURA |
| Autor | SPENST, DOMINIK |
| Editora | SEXTANTE |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | RÄBEL, VANESSA | COSTA, MAURÍCIO MENDES DA |