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Bem-vindo ao seu diário nutricional
A paixão de Rita Cozi pela nutrição e bem-estar foi impulsionada por uma experiência particular: as alergias alimentares de seus dois filhos. Desde então, ela se dedica não apenas à família, como também a orientar outras pessoas em busca de uma relação mais simples com a comida e com um estilo de vida saudável.
Foi deste propósito que surgiu a ideia de desenvolver este livro, um guia prático que incentiva o cuidado com o corpo e a mente. Trata-se de uma ferramenta que o conduzirá, passo a passo, na mudança dos hábitos alimentares, a fim de alcançar o emagrecimento sustentável, com saúde e disposição.
A nutricionista instrui sobre a importância de estabelecer metas significativas e pessoais e quais os desafios a serem enfrentados. Ao mesmo tempo, propõe atividades para que você se alimente de maneira saudável, equilibrada e personalizada de acordo com suas necessidades únicas.
A paixão de Rita Cozi pela nutrição e bem-estar foi impulsionada por uma experiência particular: as alergias alimentares de seus dois filhos. Desde então, ela se dedica não apenas à família, como também a orientar outras pessoas em busca de uma relação mais simples com a comida e com um estilo de vida saudável.
Foi deste propósito que surgiu a ideia de desenvolver este livro, um guia prático que incentiva o cuidado com o corpo e a mente. Trata-se de uma ferramenta que o conduzirá, passo a passo, na mudança dos hábitos alimentares, a fim de alcançar o emagrecimento sustentável, com saúde e disposição.
A nutricionista instrui sobre a importância de estabelecer metas significativas e pessoais e quais os desafios a serem enfrentados. Ao mesmo tempo, propõe atividades para que você se alimente de maneira saudável, equilibrada e personalizada de acordo com suas necessidades únicas.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786581462932 |
|---|---|
| Subtítulo | SEU PASSAPORTE PARA UMA VIDA SAUDÁVEL E TRANSFORMADORA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Rita Cozi nasceu em Santos, no interior paulista, e atualmente reside e trabalha em Jundiaí (SP), atendendo pacientes em consultório. Possui graduação em Nutrição e pós-graduação em Fisiologia, Bioquímica e Nutrição Aplicada ao Esporte. Além de sua formação em saúde, também possui graduação em Comunicação Social, com ênfase em Relações Públicas, e pós-graduação em Administração em Recursos Humanos. |
| Peso | 183g |
| Autor para link | COZI RITA |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 21 x 14 x 0.6 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 140 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2024 |
| Código Interno | 1116982 |
| Código de barras | 9786581462932 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | COZI, RITA |
| Editora | RIBALTA |
| Sob encomenda | Sim |
