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    DO PRIMEIRO QUILOMETRO A MARATONA

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    Sinopse

    As provas, para profissionais e abertas ao público em geral, multiplicaram-se, e os paredões, estradas, matas e parques encheram-se de pessoas de sapatilhas que correm pelo prazer de correr. Para alguém como eu, que há anos dedica a sua vida A corrida, nada me enche mais de orgulho, porque sei que isso não será apenas positivo para a modalidade, traduzir-se-á também numa melhoria a vários níveis da saúde física e psíquica dos portugueses. Neste completo e prático manual do corredor, a atleta medalhada Jéssica Augusto explica-lhe tudo o que precisa de saber sobre corridas, quer esteja a dar os primeiros passos no paredão ou a preparar-se para correr a maratona. - Um livro essencial, onde Jéssica Augusto partilha não só episódios da sua vida de atleta profissional, como também o seu conhecimento e saber para que sejam cada vez mais os corredores em Portugal. Boas corridas!

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9789896265267
    Pré vendaNão
    Peso188g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões23.5 x 16 x 0.7
    IdiomaPORTUGUÊS DE PORTUGAL
    Tipo itemLivro Importado
    Número de páginas168
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2014
    Código Interno811212
    Código de barras9789896265267
    AcabamentoBROCHURA
    AutorAUGUSTO, JESSICA
    EditoraESFERA DOS LIVROS (PORTUGAL)
    Sob encomendaNão

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