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Sinopse
Segundo Victoria Moran, antes de começar a perder peso devemos botar ordem na casa, ou seja, no nosso corpo e na nossa cabeça. Fugir das fórmulas mágicas, dos regimes para ontem, da massacrante indústria da beleza perfeita. E se você já ouviu todo mundo dizer isso, também conhece a fórmula: coma racionalmente, opte por alimentos nutritivos e exercite-se. Só que 'Em Forma de Dentro para Fora' mostra a questão da comida em pratos limpos: para emagrecer é preciso não adiar para amanhã o que só ser faria se todos os quilos desaparecessem. Gordo ou magro, todos têm direito (e o dever, muitas vezes Victoria Moran frisa) de estar bem-arrumados, bem-vestidos, sorridentes, de alto astral.
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9788532515346 |
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Pré venda | Não |
Peso | 350g |
Autor para link | MORAN VICTORIA |
Livro disponível - pronta entrega | Não |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 308 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2003 |
Código Interno | 179179 |
Código de barras | 9788532515346 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | MORAN, VICTORIA |
Editora | ROCCO |
Sob encomenda | Não |