ESPIRITUALIDADE PARA COMBATER A DEPRESSÃO

No livro “Espiritualidade para combater a depressão”, o autor Rafael Pardo pretende unir a leitura orante do Evangelho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT, em inglês), que tem se mostrado uma ferramenta poderosa na terapia antidepressiva, pois é inegável que a depressão é uma doença séria, que atinge incalculável número de pessoas ao redor do planeta. Nessa obra, a espiritualidade e a psicologia se dão as mãos, em vista de um conhecimento mais integral da pessoa, e mais certeiro, para ajudar nos processos depressivos, o que é ideal para auxiliar e orientar tanto os que estão com depressão quanto os que convivem com eles.