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AcabamentoSinopse
Concebido em resposta a uma dúvida frequente – se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa –, o conteúdo desse livro ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios mostram um terreno comum sempre que possível, mas há também áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar – o que é parte do conceito inteligente. A ênfase dos exercícios, planejados para energizar, esculpir e relaxar está em reeducar o corpo para que ele nos proporcione uma boa saúde em todos os níveis, além de benefícios em cada área de nossas vidas.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788531513626 |
|---|---|
| Subtítulo | UMA COMBINAÇÃO DINÂMICA E ATUAL DO BODY CONTROL PILATES E DA YOGA |
| Pré venda | Não |
| Peso | 500g |
| Autor para link | ROBINSON LYNNE,NAPPER HOWARD |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 25 x 18 x 0.8 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 216 |
| Número da edição | 2ª EDIÇÃO - 2005 |
| Código Interno | 166482 |
| Código de barras | 9788531513626 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | ROBINSON, LYNNE | NAPPER, HOWARD |
| Editora | PENSAMENTO |
| Sob encomenda | Não |