GAGÁ? NEM PENSAR - REDESENHE SEU FUTURO - LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ

Este livro é recomendado para pessoas que querem viver mais, com saúde, lucidez e felicidade. Se não ocorrer doença grave ou acidente, nossa geração já vive mais que nossos antepassados (31,5 anos a mais, segundo pesquisas), e não se planejou para tanto. Estamos dando mais tempo à vida. A proposta da autora é darmos mais vida ao tempo ganho. Agora e no futuro. A partir de recentes informações científicas, Marisa analisa os motivos dessa longevidade, suas consequências positivas e negativas, além de indicar as recomendações dos estudiosos. Como o cérebro é a fonte e comando de nossos comportamentos, enfatiza os cuidados que devem ser tomados com ele para que esses objetivos sejam atingidos. A partir do final da adolescência podem ocorrer os déficits de memória, atenção, rapidez no raciocínio etc. Por isso, recomenda cuidados a partir dessa fase, não deixando para “depois”. Marisa também quer estimular as pessoas a não se fixarem e nem temerem a ideia de envelhecer. Mas, se ocuparem da ideia de ter vida muito longa, porém boa, satisfatória, lúcida e feliz.