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    HEALTHY FOR LIFE - SELF-ESTEEM AND MENTAL HEALTH

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    Sinopse

    Growing up isn't always easy - your brain is changing and there's many things to cope with from new emotions to stress. This book explores what is self-esteem and mental health and why it's important and looks at topics such as mental illness, phobias, eating disorders and self-harm. It looks at techniques to deal with issues including stress reduction, mindfulness and assertiveness.
    Is is part of the series Healthy for Life, which gives factual information on a range of health issues so teens can get the information they need to be healthy. The books feature fun infographic style illustrations.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9781445149806
    Pré vendaNão
    Peso132g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões24.89 x 21.08 x 1
    IdiomaInglês
    Tipo itemLivro Importado
    Número de páginas32
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2018
    Código Interno1107549
    Código de barras9781445149806
    AcabamentoPAPERBACK
    AutorCLAYBOURNE, ANNA
    EditoraFRANKLIN WATTS
    Sob encomendaSim

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