HIDROGINASTICA

Conteúdo: propriedades, tensão superficial, a massagem da água, região de pressão reduzida, refração, efeitos produzidos por meio da hidroginástica, o trabalho da hidroginástica com paciente em fisioterapia, contra-indicações, observação indispensável, fisiologia no movimento e suas conseqüências através da água, noções gerais, atitudes práticas e metodológicas, obesidade, a importância do ritmo na água, respiração, relaxamento, ajustamento corporal, auto-massagem. Estruturas dos movimentos: hidroginástica, uma porta que se abre, hidroginástica em fisioterapia, em pequenos ou grandes afastamentos. Exercícios: Exercícios de auto-massagem, plano de aula para adultos.