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AcabamentoSinopse
Este livro apresenta tecnicas detalhadas para a realizacao de exercicios para treinamento de forca com pesos livres e em equipamentos. Escrito na forma de checklists, inclui informacoes sobre os principais grupos musculares, a posicao do corpo e a amplitude de movimento envolvidos em cada exercicio.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788536323848 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 600g |
| Autor para link | NATIONAL STRENGHT AND CONDITIONING ASSOCIATION (NSCA) |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 28 x 21 x 1.1 |
| Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/fd1c9b1e678b4e38bb4a13293c488d9d?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 180 |
| Número da edição | 2ª EDIÇÃO - 2010 |
| Código Interno | 631245 |
| Código de barras | 9788536323848 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | NATIONAL STRENGHT AND CONDITIONING ASSOCIATION (NSCA) |
| Editora | ARTMED EDITORA |
| Sob encomenda | Sim |