A mexcoterapia é uma forma natural e holista de tratar músculos, nervos e problemas de coluna. Por meio de exercícios e massagens específicos, bem como pelo autoconhecimento e pelo uso de conceitos da psicossomática, Sheily T. C. Moreira mostra que é possível eliminar inúmeras moléstias e reabilitar pacientes com graus diversos de limitação física. Massoterapeuta com 25 anos de experiência, a autora desenvolveu a técnica da mexcoterapia baseando-se nas queixas individuais de dezenas de pacientes. O resultado é um conjunto de exercícios que se adequam às mais variadas patologias - da escoliose ao acidente vascular cerebral - e podem ser praticados por qualquer um, desde que com a devida orientação. Ricamente ilustrado com fotografias passo a passo, este livro é dedicado a terapeutas corporais, massoterapeutas, fisioterapeutas, profissionais de educação física, ortopedistas, dentistas, psicólogos, enfermeiros e todos aqueles interessados em saber mais sobre o bom funcionamento do corpo e suas relações com a mente.