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Abrace as mudanças: um guia para ressignificar as transformações da vida e prosperar
A vida é feita de mudanças e nós passamos por transformações ? boas ou ruins ? o tempo todo. Mesmo assim, aprendemos erroneamente desde cedo a lutar contra elas e encará-las como ameaças e não como oportunidades de sucesso.
Mude ou morra!
é um livro instigante que desconstrói esse roteiro e oferece um caminho para lidar da melhor forma possível com as constantes instabilidades da vida e tirar valiosas lições delas. A obra nos ensina a entender essas mudanças não como obstáculos, mas como oportunidades de ser mais feliz, realizado e bem-sucedido.
Brad Stulberg, professor da Universidade de Michigan e especialista em inovação e carreira, explica de forma ágil e dinâmica como encarar de frente pequenas e grandes mudanças, como o casamento, a chegada dos filhos e demissões, além das transformações no mundo em que vivemos ? como pandemias, guerras, o advento de novas tecnologias, etc.
Por meio de exercícios práticos e ensinamentos baseados nas mais recentes pesquisas, Stulberg trata de temas importantes, como aceitação, expectativas, identidade, superação de obstáculos e coragem para enfrentar desafios ? e nos mostra como se adaptar e crescer nesses novos cenários como pessoas melhores, mais fortes e sábias.
Ideal para todos que desejam dar uma guinada na vida e prosperar, este livro revelador nos oferece práticas acessíveis para abraçar a mudança e lidar de forma saudável com os acontecimentos que nos tiram da nossa zona de conforto.
A vida é feita de mudanças e nós passamos por transformações ? boas ou ruins ? o tempo todo. Mesmo assim, aprendemos erroneamente desde cedo a lutar contra elas e encará-las como ameaças e não como oportunidades de sucesso.
Mude ou morra!
é um livro instigante que desconstrói esse roteiro e oferece um caminho para lidar da melhor forma possível com as constantes instabilidades da vida e tirar valiosas lições delas. A obra nos ensina a entender essas mudanças não como obstáculos, mas como oportunidades de ser mais feliz, realizado e bem-sucedido.
Brad Stulberg, professor da Universidade de Michigan e especialista em inovação e carreira, explica de forma ágil e dinâmica como encarar de frente pequenas e grandes mudanças, como o casamento, a chegada dos filhos e demissões, além das transformações no mundo em que vivemos ? como pandemias, guerras, o advento de novas tecnologias, etc.
Por meio de exercícios práticos e ensinamentos baseados nas mais recentes pesquisas, Stulberg trata de temas importantes, como aceitação, expectativas, identidade, superação de obstáculos e coragem para enfrentar desafios ? e nos mostra como se adaptar e crescer nesses novos cenários como pessoas melhores, mais fortes e sábias.
Ideal para todos que desejam dar uma guinada na vida e prosperar, este livro revelador nos oferece práticas acessíveis para abraçar a mudança e lidar de forma saudável com os acontecimentos que nos tiram da nossa zona de conforto.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786588132579 |
|---|---|
| Tradutor para link | W. NÓBREGA ROBERTO |
| Subtítulo | COMO SE ADAPTAR SEM ENROLAÇÃO ÀS MUDANÇAS NO TRABALHO, NOS NEGÓCIOS E NA VIDA PESSOAL (P.S.: É REALM |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Brad Stulberg é pesquisador, escritor e coach sobre saúde, bem-estar e excelência sustentável. Ele é autor do best-seller "A prática para a excelência" e co-autor de "Auge do desempenho". Stulberg contribui regularmente para o New York Times, e seu trabalho tem sido publicado no Wall Street Journal, Washington Post, Los Angeles Times, The New Yorker, Sports Illustrated, Outside Magazine, Forbes, e em outros veículos. Ele também atua como o co-apresentador do podcast The Growth Equation e faz parte do corpo docente da Pós-Graduação em Saúde Pública da Universidade de Michigan. Em sua prática como coach, ele trabalha com executivos, empresários, médicos e atletas sobre suas habilidades mentais e bem-estar no geral. Ele mora em Asheville. |
| Peso | 400g |
| Autor para link | STULBERG BRAD |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 21 x 14 x 2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 264 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2024 |
| Código Interno | 1101192 |
| Código de barras | 9786588132579 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | STULBERG, BRAD |
| Editora | PRINCIPIUM |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | W. NÓBREGA, ROBERTO |
