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    MUSCULAÇAO ALEM DA CIENCIA

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    Sinopse

    Essa obra aborda temas inerentes ao universo da musculação de uma forma inédita e didática, explorando não apenas o farto referencial bibliográfico disponível na literatura, como ainda aspectos empíricos colhidos no dia a dia das academias. Essas informações foram disponibilizadas ao leitor de forma setorizada, abrangendo os aspectos de treinamento quanto à execução segura e eficiente dos principais exercícios e procedimentos para se evitar possíveis lesões ortopédicas. " Outro aspecto bastante explorado aqui é a questão da nutrição desportiva, que abrange ainda a suplementação específica ao praticante de musculação. A obra se encerra com uma abordagem franca e direta sobre a questão dos esteroides anabólicos androgênicos, o que é mito e o que é realidade sobre uma das drogas mais consumidas em todo o mundo.

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9788527412896
    Pré vendaNão
    Peso216g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões23 x 16 x 1
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas144
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2015
    Código Interno763417
    Código de barras9788527412896
    AcabamentoBROCHURA
    AutorVIEIRA, FABIANO GUEDES
    EditoraICONE
    Sob encomendaNão

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