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AcabamentoSinopse
Como a neurociência explica os efeitos da meditação? A partir desse questionamento, este livro nos mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro, aumentando nossa capacidade de autorregulação, e como a atenção, a cognição, a emoção e a motivação se modificam em direção a um equilíbrio que aumenta a sensação subjetiva de bem-estar e permite uma existência mais saudável e serena. Inclui, ainda, a descrição de práticas meditativas recomendadas para impulsionar a obtenção do equilíbrio abordado ao longo da obra!
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786558820055 |
|---|---|
| Subtítulo | MEDITAÇÃO, EQUILÍBRIO EMOCIONAL E REDUÇÃO DO ESTRESSE |
| Biografia do autor | Médico e Doutor em Ciências. Professor aposentado do Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas Gerais. |
| Pré venda | Não |
| Peso | 375g |
| Autor para link | COSENZA RAMON. M. |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.2 |
| Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/daaaf8752ea848e99235c55276b36cde?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 192 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
| Código Interno | 939783 |
| Código de barras | 9786558820055 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | COSENZA, RAMON. M. |
| Editora | ARTMED EDITORA |
| Sob encomenda | Sim |
