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Sinopse
Histórias são uma mágica antiga.
Se você tem tido dificuldades para dormir, essas histórias de ninar para adultos vão levar você a ter um sono sereno e reparador.
Escritores sempre desejam que os leitores não consigam parar de ler suas obras. Dizer que "um livro dá sono" é o contrário de um elogio. Mas este é um livro diferente. O objetivo de Kathryn Nicolai é que, após poucos minutos de leitura, você ponha este livro de lado e durma profundamente.
Baseada em vinte anos de prática como professora de ioga e meditação, e no sucesso de seu podcast, Kathryn criou esses textos usando um recurso conhecido e consagrado: as histórias de ninar. No entanto, no lugar dos tradicionais enredos infantis, optou por temas cotidianos da vida moderna, recriando momentos que evocam relaxamento, harmonia e tranquilidade.
São cenas ricas em impressões sensoriais, que deixam um sorriso nos lábios e um quentinho no coração: observar vaga-lumes em uma noite de verão, perder a noção do tempo entre as estantes de uma biblioteca, perceber os aromas em uma loja de especiarias, passar geleia em um pão recém-saído do forno, sentir o calor de um bebê recém-nascido no colo.
Bons sonhos.
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9786555643992 |
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Tradutor para link | TURELA DANIEL |
Subtítulo | HISTÓRIAS RELAXANTES PARA ACALMAR A MENTE E DORMIR BEM |
Pré venda | Não |
Biografia do autor | Criadora do bem-sucedido podcast Nothing Much Happens, que já conta com milhões de ouvintes, Kathryn Nicolai é uma arquiteta do aconchego, autora de histórias relaxantes que induzem o leitor a um estado de sono tranquilo e ensinam os princípios da atenção plena. Com base na experiência de seus ensinamentos de ioga e meditação, mescla a narração de histórias com as técnicas de treinamento mental que levam, com o tempo, a melhores hábitos de sono. É proprietária do estúdio Ethos Yoga. Vive em Michigan com a mulher e dois cachorros. |
Ilustrador para link | PIVERT LÉA LE |
Peso | 320g |
Autor para link | NICOLAI KATHRYN |
Livro disponível - pronta entrega | Sim |
Dimensões | 17.8 x 12.7 x 2.2 |
Idioma | Português |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 336 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
Código Interno | 1001330 |
Código de barras | 9786555643992 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | NICOLAI, KATHRYN |
Editora | SEXTANTE |
Sob encomenda | Não |
Tradutor | TURELA, DANIEL |
Ilustrador | PIVERT, LÉA LE |