O MENINO MARQUINHO EM: APRENDENDO O AUTOCONTROLE

A dificuldade de Autocontrole Emocional é muito comum nas pessoas em geral, sendo foco de estudos constantes na Psicologia. Desenvolver habilidades de Autocontrole na infância se mostra muito relevante, considerando as implicações observadas ao longo da vida. Pessoas que desenvolvem mais Autocontrole tendem a tomar melhores decisões na vida, evitar problemas e conflitos, além de geralmente conseguirem se relacionar melhor socialmente. O Autocontrole Emocional consiste em uma regulação das emoções, em que a pessoa demonstra o que sente de forma mais assertiva, com menos intensidade e duração. Por isso, o livro foi desenvolvido buscando mostrar dificuldades comuns de muitas crianças e como podem ser trabalhadas com estratégias Cognitivo-Comportamentais.