O MÉTODO FÁCIL DE PARAR DE FUMAR

“Talvez você duvide que possa ser fácil para um fumante largar o cigarro. Por favor, acredite em mim. Garanto que até mesmo você pode achar fácil parar de fumar.”



– Allen Carr –



“Alguns amigos que tinham parado de fumar usando o método de Allen Carr sugeriram que eu o experimentasse. Resolvi tentar. Tive uma revelação tamanha que me libertei imediatamente do vício. Como esses amigos, não só achei fácil, mas inacreditavelmente agradável parar de fumar.”



–
Sir Anthony Hopkins
 –



Com mais de 16 milhões de exemplares vendidos, 

O método fácil de parar de fumar

é reconhecido internacionalmente como o programa mais eficiente para acabar com o vício do cigarro.



Publicado há mais de 30 anos, o livro é até hoje a principal
referência para quem deseja parar de fumar
, e suas vendas vêm crescendo ano após ano por meio da indicação de quem se tornou um ex-fumante a partir da leitura.


Fumante inveterado durante 33 anos, Allen Carr conhece profundamente a armadilha do cigarro.

Ao longo da vida, fez inúmeras tentativas fracassadas de abandonar o vício até criar seu próprio método.

Então, de um dia para o outro, passou de cem cigarros para zero, sem viver um período de sofrimento intenso, sem engordar, sem se sentir deprimido, mal-humorado ou privado de prazer.

Com enorme habilidade para convencer o leitor, o autor derruba, um a um, os mitos de que o cigarro alivia o tédio e o estresse, favorece a concentração e o relaxamento, torna a vida mais agradável e aumenta a autoconfiança.

Ele acredita que o maior desafio de todo fumante é superar a dependência psicológica provocada pelo cigarro, e não a dependência química da nicotina. Com uma abordagem inovadora, este método já ajudou milhões de fumantes a abandonarem o vício.

Trata-se de um método simples, sem uso de remédios e altamente eficiente.

Você também pode se libertar desta prisão. De um modo fácil e definitivo. Tente!