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AcabamentoSinopse
Assuma o controle da sua respiração.
Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos.
Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a:
Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional.
Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado.
Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área.
Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor.
Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida.
Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos.
Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a:
Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional.
Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado.
Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área.
Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor.
Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788578816551 |
|---|---|
| Tradutor para link | GASSUL ALBERTO |
| Subtítulo | 40 EXERCÍCIOS SIMPLES PARA RESTAURAR A SAÚDE FÍSICA E MENTAL |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | STUART SANDEMAN é fundador da Breathpod e já trabalhou como coach de respiração para artistas premiados, atletas olímpicos e importantes executivos, além de empresas como Google, Nike e Spotify. |
| Ilustrador para link | JOYCE ANDREW |
| Peso | 442g |
| Autor para link | SANDEMAN STUART |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.5 |
| Idioma | Português |
| Amostra de conteúdo | Metabooks | https://api.metabooks.com/api/v1/asset/mmo/file/cebf6b45d6de479faca9211d91ae180e?access_token=b44a17d6-3135-458b-b486-f2fbb39c12c5 |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 320 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2023 |
| Código Interno | 1053835 |
| Código de barras | 9788578816551 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | SANDEMAN, STUART |
| Editora | ALAUDE |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | GASSUL, ALBERTO |
| Ilustrador | JOYCE, ANDREW |