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Sinopse
Acclaimed neuroscientist, Amishi P. Jha, PhD has dedicated her life's work to understanding the science of attention at every level--from brain imaging studies in a lab to field testing soldiers, athletes, students, and firefighters. Her mission has been to scientifically determine how we can harness the full power of our attention to better meet all that life demands. Dr. Jha expertly guides the reader through fascinating research, debunking common assumptions, and offering stunning new insights into where presence and purpose really come from. Peak Mind reveals remarkably easy-to-adapt flexible 12 minute-a-day exercises to lift the mental fog, declutter the mind, and strengthen focus so that you can experience more of your life.
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9780062992147 |
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Subtítulo | FIND YOUR FOCUS, OWN YOUR ATTENTION, INVEST 12 MINUTES A DAY |
Pré venda | Não |
Peso | 500g |
Autor para link | JHA AMISHI P |
Livro disponível - pronta entrega | Não |
Dimensões | 22.86 x 15.24 x 2.97 |
Idioma | Inglês |
Tipo item | Livro Importado |
Número de páginas | 368 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
Código Interno | 954427 |
Código de barras | 9780062992147 |
Acabamento | HARDCOVER |
Autor | JHA, AMISHI P |
Editora | HARPERONE |
Sob encomenda | Sim |