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Sinopse
A elaboração dos treinos contempla as necessidades tanto de iniciantes como de intermediários e avançados, incluindo aqueles que fazem parte dos chamados grupos especiais, como os pacientes com doenças cardíacas.
O grande diferencial da obra está na extensa exemplificação oferecida, que possibilita um entendimento confiável, consistente e claro da periodização aplicada ao hiit e ao cross training.
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9788576557166 |
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Pré venda | Não |
Peso | 300g |
Autor para link | BOSSI LUIS CLAUDIO |
Livro disponível - pronta entrega | Não |
Dimensões | 23 x 17 x 1 |
Idioma | Português |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 187 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2018 |
Código Interno | 851501 |
Código de barras | 9788576557166 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | BOSSI, LUIS CLAUDIO |
Editora | PHORTE |
Sob encomenda | Sim |