PERSONALIDADE E PESO - A DIETA CERTA PARA SEU JEITO DE SER

Com nossa rotina diária, muitas vezes é difícil manter uma alimentação correta. Como consequência, acabamos ganhando alguns quilinhos a mais e perdê-los torna-se uma verdadeira guerra. Porém, saiba que não são apenas a alimentação inadequada e a correria do dia a dia que influenciam o peso corporal. Além de todos esses fatores conhecidos, a personalidade tem uma relação íntima com a balança. Em Guia da Boa Saúde – Personalidade & Peso leia sobre os tipos identificados de personalidade, quais as características que mais influenciam na alimentação e como agir para que a personalidade tenha uma ação positiva na nutrição saudável e no bem-estar.