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AcabamentoSinopse
Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788479025113 |
|---|---|
| Pré venda | Não |
| Peso | 150g |
| Autor para link | HERMAN ELLIE |
| Livro disponível - pronta entrega | Não |
| Dimensões | 23 x 16 x 1 |
| Idioma | ESPANHOL |
| Tipo item | Livro Importado |
| Número de páginas | 128 |
| Número da edição | 2ª EDIÇÃO - 2009 |
| Código Interno | 720628 |
| Código de barras | 9788479025113 |
| Acabamento | PAPERBACK |
| Autor | HERMAN, ELLIE |
| Editora | TUTOR |
| Sob encomenda | Sim |