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AcabamentoSinopse
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ser humano precisa de 8 a 10 horas por dia de sono, no caso dos adolescentes, de 7 a 9 horas por dia, no caso dos adultos, e de 7 a 8 horas quando se trata de pessoas com mais de 65 anos. Você tem um sono repousante? Ou acorda sempre no meio da noite e amanhece com sensação de cansaço? Para ajudar a melhorar sua condição de dormir, este livro-caixinha® traz 50 cartas com informações e dicas que vão levar você a prestar mais atenção nos detalhes que envolvem uma boa noite de sono.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786556160665 |
|---|---|
| Subtítulo | 50 PRÁTICAS PARA AJUDAR A DORMIR MELHOR |
| Pré venda | Não |
| Peso | 120g |
| Autor para link | BARBOSA ANDRE |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 10 x 8 x 2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 50 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2021 |
| Código Interno | 935804 |
| Código de barras | 9786556160665 |
| Autor | BARBOSA, ANDRE |
| Editora | MATRIX |
| Sob encomenda | Não |