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Pode me dar um minuto da sua atenção, por favor?
Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, além das diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade.
Em
Sagaz
, uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta, a partir de diversas pesquisas, as técnicas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance.
Com uma linguagem bastante acessível e prática, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à sua rotina. Esse método revolucionário ajudará leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total.
Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, além das diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade.
Em
Sagaz
, uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta, a partir de diversas pesquisas, as técnicas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance.
Com uma linguagem bastante acessível e prática, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à sua rotina. Esse método revolucionário ajudará leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786588132159 |
|---|---|
| Tradutor para link | RIBA CRISTIANE |
| Subtítulo | ENCONTRE SEU FOCO E MUDE SUA VIDA EM 12 MINUTOS POR DIA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Amishi P. Jha é professora de psicologia na Universidade de Miami, onde dirige o Departamento de Neurociência Contemplativa. É doutora pela Universidade da Califórnia e concluiu o pós-doutorado em Neuroimagem Funcional em Duke. Há mais de uma década se dedica ao estudo da relação entre neurologia e atenção. Atua também como consultora do Exército norte-americano, do Pentágono, do Departamento de Defesa da Nova Zelândia e de diversas equipes esportivas profissionais e de empresas de grande porte. Seus artigos são frequentemente publicados em veículos como The New York Times, Time e Newsweek. |
| Peso | 425g |
| Autor para link | P. JHA AMISHI |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 15.5 x 1.2 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 336 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
| Código Interno | 1006826 |
| Código de barras | 9786588132159 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | P. JHA, AMISHI |
| Editora | PRINCIPIUM |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | RIBA, CRISTIANE |
