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AcabamentoSinopse
Quem nunca?
É difícil imaginar uma vida sem alguns arrependimentos, não? Você pensa o que poderia ter acontecido se tivesse tomado um caminho diferente em algum momento importante, seja uma atitude em um relacionamento passado, uma oportunidade de emprego perdida ou a escolha de onde morar. O arrependimento pode ser imobilizador, causando desapontamento e vergonha, mas também pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a mudança.
Em Se ao menos... liberte-se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos da ciência cognitiva, o renomado psicólogo Robert L. Leahy demonstra como usar o arrependimento a seu favor. A partir de habilidades de ponta baseadas na terapia cognitivo-comportamental, este livro, também disponível no formato e-book, o ajudará a não se tornar refém do arrependimento e a tomar decisões com mais clareza e confiança.
É difícil imaginar uma vida sem alguns arrependimentos, não? Você pensa o que poderia ter acontecido se tivesse tomado um caminho diferente em algum momento importante, seja uma atitude em um relacionamento passado, uma oportunidade de emprego perdida ou a escolha de onde morar. O arrependimento pode ser imobilizador, causando desapontamento e vergonha, mas também pode ser uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a mudança.
Em Se ao menos... liberte-se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos da ciência cognitiva, o renomado psicólogo Robert L. Leahy demonstra como usar o arrependimento a seu favor. A partir de habilidades de ponta baseadas na terapia cognitivo-comportamental, este livro, também disponível no formato e-book, o ajudará a não se tornar refém do arrependimento e a tomar decisões com mais clareza e confiança.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9786558820758 |
|---|---|
| Tradutor para link | CARDOSO MARCOS VIOLA |
| Subtítulo | LIBERTE-SE DO ARREPENDIMENTO E VIVA MELHOR A PARTIR DOS CONHECIMENTOS DA CIÊNCIA COGNITIVA |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Autor ou organizador de vários livros, entre eles Como lidar com as preocupações, Livre de ansiedade, Vença a depressão antes que ela vença você, A cura do ciúme e Não acredite em tudo que você sente, publicados no Brasil pela Artmed Editora. Coordenou ou esteve profundamente envolvido com muitas organizações nacionais e regionais de terapia cognitivo-comportamental (TCC) nos Estados Unidos. Escreve regularmente no blog Psychology Today e já escreveu para The Huffington Post. Leahy é palestrante internacional em conferências no mundo inteiro e tem sido destaque na mídia impressa, de rádio e televisão, como, por exemplo, no The New York Times, no The Wall Street Journal, no The Times of London, no The Washington Post, no 20/20, no The Early Show. |
| Peso | 500g |
| Autor para link | LEAHY ROBERT L. |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 25 x 17.5 x 1.6 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 256 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
| Código Interno | 998413 |
| Código de barras | 9786558820758 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | LEAHY, ROBERT L. |
| Editora | ARTMED EDITORA |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | CARDOSO, MARCOS VIOLA |