STRESS - VOCE PODE CONTROLA-LO

Chegamos ao tão esperado século 21, e vivemos a era da cibernética, da informática, da tecnologia de ponta, da globalização. O Planeta gira mais rápido. As informações jorram de todos os lugares, a torrente de notícias nos atordoa e as inúmeras demandas da vida moderna nos ameaça a cada dia. Podemos falar do stress do executivo, do gerente, da dona de casa e até mesmo da criança, já que , em algum momento, poderá se manifestar como sintoma. O stress deprime o sistema imunológico, endocrino e osistema nervoso autônomo, facilitando o alojamento de enfermidades. Os sinais do corpo se multiplicam sob diversas formas: taquicardia, astenia psíquica, tremores, sudorese, dor de cabeça, pressão alta, problemas digestivos e de intestinos, cardíacos, ansiedade e depressão, atingindo indistintamente adultos e crianças. O propósito deste livro é ajudá-lo, em meio a tanta correria e tantos desencontros, a sintonizar o corpo com a mente, facilitando, assim, seu caminho em direção a Saúde, à Harmonia é a Paz