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Sinopse
O consagrado autor de
Barriga de trigo
mostra como a restauração do microbioma pode melhorar sua saúde, seu peso e até mesmo seu humor.
“Superintestino revela que quase todos os aspectos da saúde são influenciados pela vasta gama de organismos microscópicos que vivem dentro de nós, e podemos usar isso a nosso favor.” —
David Perlmutter
, autor de
A dieta da mente
"A medicina do microbioma é essencial para a prevenção de doenças, a vitalidade e a longevidade." –
Dr. Raphael Kellman
, fundador da medicina do microbioma
Depois do sucesso de
Barriga de trigo
e ao perceber que seu plano poderia render ainda mais benefícios, William Davis deu um passo além e se aprofundou em sua abordagem.
Por meio de estudos e pesquisas, descobriu que o consumo de alimentos ultraprocessados e o uso excessivo de antibióticos e de pesticidas provocam a perda de inúmeras bactérias fundamentais para o bom funcionamento do sistema digestivo.
Esses microrganismos vêm sendo substituídos por bactérias nocivas ao corpo humano. Como resultado, muitos de nós perdemos o controle sobre a saúde, o peso, o humor e até o comportamento.
A boa notícia é que é possível reverter esse quadro.
Este livro traz um plano alimentar capaz de promover a restauração do microbioma e melhorar os níveis do hormônio da felicidade, combater o envelhecimento e promover um sono reparador.
Além disso, inclui mais de quarenta receitas para recuperar o seu trato gastrointestinal e recursos para ajudar você a identificar os próprios problemas intestinais, corrigi-los e manter sua saúde e seu bem-estar.
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9786555644562 |
---|---|
Tradutor para link | SIMMER CAROLINA |
Subtítulo | DESCUBRA COMO RESTAURAR SEU MICROBIOMA PARA FORTALECER SUA SAÚDE, REGULAR SEU PESO E MELHORAR SEU HU |
Pré venda | Não |
Biografia do autor | WILLIAM DAVIS, M.D., é um renomado cardiologista. Graduado pela Escola de Medicina da Universidade de St. Louis, com especialização em medicina interna e doenças cardiovasculares, possui treinamento avançado em angioplastia na Universidade Case Western Reserve, onde também atuou como diretor na área de Medicina Cardiovascular e professor adjunto.É autor do best-seller Barriga de trigo e de vários outros livros, entre eles Saúde total e Undoctored. Mora em Milwaukee, Wisconsin. |
Peso | 510g |
Autor para link | DAVIS WILLIAM |
Livro disponível - pronta entrega | Sim |
Dimensões | 23 x 16 x 1.8 |
Idioma | Português |
Tipo item | Livro Nacional |
Número de páginas | 368 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2022 |
Código Interno | 1011761 |
Código de barras | 9786555644562 |
Acabamento | BROCHURA |
Autor | DAVIS, WILLIAM |
Editora | SEXTANTE |
Sob encomenda | Não |
Tradutor | SIMMER, CAROLINA |