Obra composta pela vivência de 37 coautores durante a pandemia do COVID-19, relatando as suas experiências e oferecendo sugestões sobre como conviver e superar as dificuldades impostas pelo momento. São 37 capítulos, com aproximadamente dez páginas cada um, que oferecem ao leitor uma visão ampla e bem fundamentada do poder e da capacidade que temos para superar dificuldades e tornar fáceis os tempos difíceis. Em cada capítulo, o autor relata as suas experiências ou as suas observações durante a pandemia, apresenta a sua análise e entrega ao leitor algumas pistas para conviver e superar não somente as dificuldades impostas pela pandemia, assim como as inúmeras dificuldades que a vida nos impõe. É uma obra que enriquece o saber e estimula a ação individual a transpor barreiras, utilizando métodos e técnicas que facilitam a trajetória do estado atual ao estado desejado, independente das condições oferecidas no momento. Pois, com a pandemia é mesmo tempo de parar, mas simultaneamente é também o tempo de agir.