TERAPIA FOCADA NAS EMOÇOES

O advento da perspetiva da emoção como recurso adaptativo e sistema de significado - e não como algo de que nos temos de libertar de forma catártica, ou que temos de modificar ou corrigir pelo pensamento - e da compreensão do seu papel nos relacionamentos humanos e na psicoterapia produziu uma mudança radical no campo da psicoterapia. Esta nova visão acabou por determinar uma nova agenda para a investigação, em que se procura identificar os processos que melhor facilitam a mudança nas emoções, concebendo a emoção como variável independente e não como variável secundária à cognição. Para os clínicos, o grande desafio é o de escolherem práticas que promovam o acesso à emoção e a tomada de consciência emocional e que auxiliem os pacientes a transformarem as suas emoções. Espero que a leitura e estudo deste livro ajudem o leitor a melhorar a sua compreensão de como facilitar este tipo de mudança emocional. Les Greenberg.