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Sinopse
Discover:
– How the ageing process works – and what you can do to enjoy a better quality of life as you grow older
– What history, biology, Eastern philosophy, Western science and the findings of top medical experts and researchers can teach us about maintaining optimal health as we move through our lives
– The important role that sleep, moderation, diet, a sense of purpose, connection, love and curiosity have in helping us to live well and live happily
– That a longer life blessed with health and happiness is within reach!
Ficha Técnica
Especificações
ISBN | 9781841814759 |
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Pré venda | Não |
Peso | 628g |
Autor para link | MARRIOTT SUSANNAH |
Livro disponível - pronta entrega | Não |
Dimensões | 16 x 14 x 2.6 |
Idioma | Inglês |
Tipo item | Livro Importado |
Número de páginas | 400 |
Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2018 |
Código Interno | 1017701 |
Código de barras | 9781841814759 |
Acabamento | PAPERBACK |
Autor | MARRIOTT, SUSANNAH |
Editora | OCTOPUS PUBLISHING |
Sob encomenda | Sim |