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    THE SELF-CARE KIT FOR STRESSED-OUT TEENS

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    Sinopse

    Teenage life stretches you in more ways than you could imagine, but it is also an exciting time in which you start to consider your future, new relationships and big questions about your identity and beliefs. Sometimes this heady mix might feel like a bit too much to handle, and that's where introducing self-care into your daily life can help.
    Far from being about drinking kale smoothies and taking bubble baths, self-care provides you with the tools to sustain your mental and physical health so you can be your best self.
    Find out how to:
    Stay positive and focused through exam season
    Feel better equipped to cope with everyday stress
    Love the skin you're in
    Be an ally to yourself and those around you

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9781787836884
    Pré vendaNão
    Peso228g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaNão
    Dimensões16.76 x 12.19 x 1
    IdiomaInglês
    Tipo itemLivro Importado
    Número de páginas128
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2021
    Código Interno1107555
    Código de barras9781787836884
    AcabamentoHARDCOVER
    AutorSUMMERSDALE
    EditoraSUMMERSDALE PUB
    Sob encomendaSim

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