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TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
Com um método de quatro passos, você poderá
reprogramar seu cérebro
e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida.
Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos.
Esses passos combinam a
terapia cognitiva
e o
mindfulness
(atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC.
Com
TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino.
Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.
é um guia para combater essa doença e derrotá-la.
Com um método de quatro passos, você poderá
reprogramar seu cérebro
e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida.
Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos.
Esses passos combinam a
terapia cognitiva
e o
mindfulness
(atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC.
Com
TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo
, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino.
Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.
Ficha Técnica
Especificações
| ISBN | 9788568224045 |
|---|---|
| Tradutor para link | VYLDER ELOISE DE |
| Subtítulo | LIVRE-SE DO TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO |
| Pré venda | Não |
| Biografia do autor | Dr. Jeffrey M. Schwartz é um dos maiores especialistas mundiais no conceito de neuroplasticidade (a capacidade de remodelarmos a química e o funcionamento de nosso próprio cérebro). Psiquiatra e pesquisador da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia, trouxe, por meio de suas pesquisas sobre o transtorno obsessivo-compulsivo, as mais fortes evidências de que a mente pode controlar a química cerebral. Em 1997, cunhou o termo brain lock (trava mental) para descrever o comportamento obsessivo-compulsivo e seu método de tratamento, cujas bases são referência até hoje para o acompanhamento de pacientes com TOC. |
| Peso | 331g |
| Autor para link | SCHWARTZ DR. JEFFREY M.,BEYETTE BEVERLY |
| Livro disponível - pronta entrega | Sim |
| Dimensões | 23 x 16 x 1.5 |
| Idioma | Português |
| Tipo item | Livro Nacional |
| Número de páginas | 240 |
| Número da edição | 1ª EDIÇÃO - 2019 |
| Código Interno | 860466 |
| Código de barras | 9788568224045 |
| Acabamento | BROCHURA |
| Autor | SCHWARTZ, DR. JEFFREY M. | BEYETTE, BEVERLY |
| Editora | CIENBOOK |
| Sob encomenda | Não |
| Tradutor | VYLDER, ELOISE DE |
