TUDO SOBRE YOGA

Este livro foi escrito para tirar as principais dúvidas que as pessoas costumam ter sobre o Yôga. O que é, para que serve, qual a sua pronúncia correta, qual a sua origem, qual a proposta original, quando surgiu, onde surgiu, a quem se destina? Há alguma restrição alimentar ou de ordem sexual? Será uma espécie de ginástica, terapia, religião, dança, luta?
O título provocativo e bem-humorado sugere a leveza da leitura. Tudo o que você nunca quis saber sobre Yôga e jamais teve a intenção de perguntar foi estruturado em perguntas e respostas, com linguagem coloquial, para esclarecer aquelas questões que todo mundo quer saber, mas nunca nem imaginou formular porque não tem alguém confiável a quem perguntar.
Tudo sobre Yôga indica uma vasta literatura de apoio e ensina como é que se escolhe um bom livro, como estudar de forma a aproveitar melhor a leitura e inclui documentação bibliográfica discriminada, de forma que as opiniões defendidas neste livro possam ser confirmadas em outras obras de celebrados autores. Orienta inclusive para a formação de instrutores de Yôga e é livro-texto da Primeira Universidade de Yôga do Brasil.