Minha sacola

    VOCÊ MAIS SAUDÁVEL

    Favoritar
    Ref:
    1053574

    Por: R$ 69,90

    Preço a vista: R$ 69,90

    Comprar

    Calcule o frete:

    Para envios internacionais, simule o frete no carrinho de compras.

    Calcule o valor do frete e prazo de entrega para a sua região

    Editora
    ISBN
    Páginas
    Idioma
    Peso
    Acabamento

    Sinopse

    Você não precisa ser uma chef formada em gastronomia para saber cozinhar bem, nem uma nutricionista para escolher o que colocar no seu prato! 


    Com depoimentos e cases de algumas das mais de 20 mil pessoas impactadas por seu método, Dani Faria Lima prova que alimentação saudável não é o mesmo que restrição alimentar, que uma comida nutritiva pode ser muito saborosa e que cozinhar é uma habilidade como muitas outras, que pode ser aprendida, desenvolvida e aprimorada por qualquer pessoa.  

    Em Você mais saudável, a autora e chef saudável, explica a realidade sobre a alimentação saudável e descomplica o preparo de uma refeição nutritiva, trazendo receitas deliciosas para você e sua família prepararem.  

    Com a ajuda de Dani, você aprenderá a: 


    Alimentar-se de maneira saudável sem gastar muito dinheiro; 
    Emagrecer sem fazer dietas malucas; 
    Cozinhar receitas nutritivas, saborosas e práticas; 

    Escolher os alimentos certos; 
    Diferenciar a fome da vontade de comer e identificar quando está satisfeita; 
    Organizar a sua rotina para acolher novos hábitos saudáveis. 

    “Se o seu objetivo com a alimentação saudável está relacionado à saúde, ou se o que mais deseja é conseguir subir uma escada sem se fadigar e ter mais disposição para as suas tarefas do dia a dia, tudo que ensino neste livro é capaz de ajudar a transformar a sua realidade para sempre. Como bônus, você ainda vai ganhar uma coleção de receitas verdadeiramente saudáveis e deliciosas que despertarão em você o prazer em comer bem.” 


    Dani Faria Lima

    Ficha Técnica

    Especificações

    ISBN9786555443004
    SubtítuloCONQUISTE DE UMA VEZ POR TODAS SAÚDE E BOA FORMA SEM ABRIR MÃO DO PRAZER DE COMER BEM
    Pré vendaNão
    Biografia do autorApaixonada por culinária saudável, a chef DANI FARIA LIMA dedica seu trabalho a ajudar pessoas a alcançarem uma vida plena através de uma alimentação descomplicada. Conhecida como a chef queridinha dos famosos, incluindo nomes como Deborah Secco e Reynaldo Gianechini, a autora mostra, com receitas práticas e fáceis de serem reproduzidas, que a comida nutritiva pode (e deve!) ser saborosa. Ela iniciou como personal chef indo presencialmente na casa das pessoas ensinar a sua culinária, e hoje se dedica às redes sociais, onde acumula mais de 2 milhões de seguidores e mais de 200 mil visualizações em seu conteúdo. Além disso, o seu aplicativo de alimentação saudável, o VMS, Você mais saudável, ajuda diariamente milhares de alunas a mudarem a alimentação, emagrecerem e conquistarem mais saúde e qualidade de vida.
    Peso340g
    Autor para link
    Livro disponível - pronta entregaSim
    Dimensões23 x 16 x 2
    IdiomaPortuguês
    Tipo itemLivro Nacional
    Número de páginas224
    Número da edição1ª EDIÇÃO - 2023
    Código Interno1053574
    Código de barras9786555443004
    AcabamentoBROCHURA
    AutorFARIA LIMA, DANI
    EditoraGENTE
    Sob encomendaNão

    Conheça outros títulos da coleção

      Este livro é vendido

      SOB ENCOMENDA

      Prazo estimado para disponibilidade em estoque: dias úteis

      (Sujeito aos estoques de nossos fornecedores)

      +

      Prazo do frete selecionado.

      (Veja o prazo total na sacola de compras)

      Comprar